[Cuida tu mente ]
[INTRO – Banda alegre estilo Oaxaca]
[Son Laxaqueño]
[Clarinetes y trompetas, tuba marcada, tarola y tambora]
Hay que cuidar lo que llevamos dentro…
¡En el cuerpo y la mente!
[VERSO 1]
Hay muchos peligros,
accidentes, enfermedades,
que podemos enfrentar
en distintos lugares.
La vida tiene riesgos,
eso bien lo sabemos,
por eso hay que cuidarnos
y aprender mientras podemos.
[CORO]
¡Cuida mucho tu salud,
mira bien lo que piensas!
Con buena actitud,
mantén cuerpo y mente.
¡Cuida mucho tu salud,
camina con alegría!
Que una mente tranquila
disfruta mejor la vida.
[VERSO 2]
Dicen los viejos abuelos,
con su sabiduría,
que cuando la maldad
se mete en nuestra vida,
puede causarnos daño,
puede hacer daño a otros;
por eso hay que cuidar
lo que guardamos nosotros.
[CORO]
¡Cuida mucho tu salud,
mira bien lo que piensas!
Con buena actitud,
mantén cuerpo y mente.
¡Cuida mucho tu salud,
camina con alegría!
Que una mente tranquila
disfruta mejor la vida.
[PUENTE – Banda baja, clarinete protagonista]
No podemos controlar
todo lo que va a pasar,
pero sí podemos cuidar
la manera de reaccionar.
Una palabra puede herir,
otra puede consolar;
una mente llena de odio
también se puede transformar.
[MONTUNO – Pregón y respuesta]
—¿Qué debemos cuidar?
—¡Cuerpo y mente!
—¿Qué debemos cultivar?
—¡Una actitud consciente!
—¿Y si aparece el enojo?
—¡Hay que saberlo manejar!
—¿Y si podemos ayudar?
—¡Pues vamos a ayudar!
[DESCARGA – 16 compases]
[Banda completa, alegre y bailable]
¡Cuida el cuerpo!
¡Cuida la mente!
¡Cuida lo que piensas,
cuida lo que sientes!
¡Con alegría!
¡Con voluntad!
¡Vamos cuidándonos
con responsabilidad!
[VERSO 3]
No se trata de tener
una vida sin problemas,
sino aprender a enfrentarlos
sin aumentar las penas.
Cuidemos nuestras palabras,
nuestros actos y decisiones,
que una buena actitud
también contagia corazones.
[CORO FINAL – Repetir]
¡Cuida mucho tu salud,
mira bien lo que piensas!
Con buena actitud,
mantén cuerpo y mente.
¡Cuida mucho tu salud,
camina con alegría!
Que una mente tranquila
disfruta mejor la vida.
[FINAL – Banda]
¡Cuerpo y mente!
¡Cuerpo y mente!
¡Con alegría y buena actitud
vamos a cuidar la vida!
[Remate de banda]
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