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sábado, 15 de noviembre de 2025

Espíritu saludable



[TROVA –ESTILO RICARDO ARJONA]

[acompañamiento guitarras y percusiones]

 [mente saludable ]


En tiempos donde el ruido

se volvió casi religión,

donde cualquiera inventa un mito

y termina en noticiero de ocasión.


Donde un drama nace gratis

en la esquina de un celular,

y la gente compra miedos

como si fueran pan para almorzar.


Por eso hay que filtrar la vida,

como quien cuida el corazón,

decidir qué se queda adentro

y qué merece expulsión.


Porque hay palabras que envenenan,

miradas que saben lastimar,

y noticias hechas de basura

solo para hacernos dudar.


Dudar de que el mundo es bello,

que aún hay magia en despertar,

que hay abrazos que te salvan

y silencios que saben curar.


No todo es bueno saberlo,

no todo merece entrar,

que la mente es como un templo

que hay que aprender a resguardar.


Así que dejo afuera la angustia,

la mentira y su disfraz letal…

y me quedo con lo que suma,

lo que edifica,

lo que me enseña a respirar.


Porque al final, la paz depende

de lo que me permito entregar,

y de lo que permito que entre

en este pequeño mundo

que llaman

“salud mental”.


[Solo música guitarras y coro]

 Es inteligente saber filtrar

Lo que entra y sale

Para no dudar,

Feliz caminar! Feliz caminar.

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